シニアの方に喜んでいただけるダンスプログラムを探している方

シニア世代の方で足腰に不安を感じていらっしゃる方に、音楽に合わせて簡単に楽しく行えるプログラムを実施いたします♪

シニアの健康維持効果が高いプログラムを探している方

参加者の体力・体調によって、誰でも簡単に楽しく行えるプログラムを実施いたします。簡単なストレッチ、体操、リズムダンスが中心ですので、幅広い年齢の方にご参加いただけます♪

経験・実績豊富な講師に依頼したい

指導経験豊富なインストラクターが、参加者のペースに合わせて丁寧に指導します。また、内容や所要時間等のご要望にも柔軟に対応いたしますので、お気軽にご相談ください。

シニア向けダンスセラピー

ダンスセラピーは、懐かしい音楽に合わせてゆったりと体を動かすことで、リラックス効果が得られ、自立神経を整えたり、脳の活性化を促します。ココロもカラダも生き生きと！癒しの時間をご提供いたします。

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