女性の方へ

こんな方におすすめします♪

楽しく、運動不足を解消したい

楽しく、運動不足を解消したい

社会人になってから、身体を動かす機会が減っていませんか?「ただ走ったりするのは飽きそう…」という運動が苦手な方でも、ダンスなら楽しく運動不足を解消することができます!

理想のプロポーションへ

理想のプロポーションへ

ダンスは、全身を使った有酸素運動です。普段使われていない筋肉を動かすので、バランスよく筋肉をつけることができます。

ストレス発散しながら、代謝アップ!

ストレス発散しながら、代謝アップ!

大好きな音楽を聴きながら、身体を動かすことでストレス発散に効果的です♪また、全身に筋力がつくので、基礎代謝アップも期待できます。

おすすめのダンスジャンル

ベーシックジャズ

ベーシックジャズ

初心者の方やダンス上達のための基礎を中心としたダンスです。基礎的な身体の使い方や簡単なステップの組み合わせなので、初めての方でも安心のレッスンです。

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ストリートジャズ

ストリートジャズ

ジャズダンスの美しいシルエットとストリート系のリズム感が融合したダンスです。全身のストレッチ、基礎となるステップ&ターン、エクササイズ、簡単な振り付けのレッスンを行います。

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スタイルジャズ

スタイルジャズ

「どんな自分にでもなれる!」と新しい自分に出会えるダンスがスタイルジャズです。バレエ要素をとりいれ、柔軟やバランス、ステップ、ターン、筋力作り、コンビネーションを行います。

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クラス・料金

一般クラスの料金プランをご紹介します。詳しくは、「クラス・料金」よりご確認ください。ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。

【一般】

月1回 月2回 月3回 月4回 月5回 月6回 月7回
¥2,700 ¥3,750 ¥4,600 ¥5,250 ¥5,700 ¥5,950
月8回 月9回 月10回 月11回 月12回 月14回 月16回
¥6,000 ¥6,660 ¥7,300 ¥7,920 ¥8,520 ¥9,660 ¥10,720
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